Uzmanlar Için Bağımlılığa Pratik Yaklaşım Melike Şimşek

Bağımlılık, ülkemizde giderek daha yaygın hale gelen bir sorun. Bu nedenle
alanda çalışan uzmanların karşısına daha sık çıkıyor. Kimi zaman bir ruhsal
soruna, kimi zaman sosyal bir soruna eşlik ediyor. Artık herkes bağımlılıkla çalışmayı
bilmek zorunda. “Ben bağımlılıkla çalışmayı bilmiyorum” diyerek kenara
çekilmenin zamanı geçti… Bu kitap, tam olarak bu eksikliği doldurmak için var. Bir bağımlı karşınıza geldiği zaman ne yapacağınızı anlatmaya çalıştık. Bu nedenle teorilerden ziyade tamamen pratik yaklaşımlar içeren bir kitap yazmaya özen gösterdik.
Kitap; bağımlılıkla en çok karşılaşan meslek grupları olan hekimler, psikologlar,
psikolojik danışmanlar ve sosyal hizmet uzmanlarına yönelik olarak hazırlandı.
Kolay anlaşılır ve uygulanabilir bir kitap yazmak istedik. Bu nedenle dilimizi
basit tuttuk. Şemalar ve görseller ekledik. Bütün bunlarla amaçladığımız, kitapta
verilen bilgilerin kolayca uygulamaya dönmesi ve klinik anlamda işe yarar olması.
Kitabın yazarları, uzun zamandır bağımlılık alanında çalışan uzmanlar. Uzman
Psikolog Melike Şimşek, bu kitabın yazıldığı tarihlerde bağımlılık alanındaki çalışmalarında 10 yılı doldurdu. Yeşilay Danışmanlık Merkezleri’nin kurulmasında
görev aldı, 400’e yakın psikolog ve sosyal hizmet uzmanının eğitim ve süpervizyonlarından sorumlu oldu. Halen bağımlılık alanında uzmanlara yönelik süpervizörlük görevini sürdürmektedir. Kurumlara bağımlılık konusunda önleyici eğitimler vermektedir. Prof. Dr. Kültegin Ögel, 1995 yılından beri bağımlılık alanında
çalışıyor. Sigara, Alkol ve Madde Bağımlılığı Tedavi Programı (SAMBA) ve benzeri
birçok bağımlılık programını geliştirdi. Bu alanda çok sayıda makale ve kitap yazdı,
eğitimler uyguladı. Deneyimlerimiz, alanda çalışan uzmanların neye ihtiyacı olduğunu görmemizi sağladı. Hangi bilgi ve becerilerin işe yarayacağını tahmin etmeyi kolaylaştırdı. Alandan gelen soruların yanıtlarını da kitaba taşıdık.
Ülkemizde, artık bağımlılığın her çeşidini sıklıkla görüyoruz. Bu nedenle bağımlılığın
her türüne kitapta yer vermeye çalıştık. Alkol ve madde kapsamında genel olarak bağımlılığı anlattık. Genel bağımlılıktan farklılaştığı alanlarda; kumar, sigara ve internet bağımlılığına özel bölümler hazırladık. Bu nedenle kitabı okurken, okurun genel bölümlerin bağımlılığın her türü için uygun olduğunu bilmesi gerekir. Farklılaşan yerlerde ise bağımlılık türlerine özel hazırladığımız bölümlerden destek alabilirsiniz.
Kitabın içinde; yardımcı olacak ölçeklere, formlara, uygulamalara ve web sitelerine
yer verdik. Tüm bunların okuyucunun işini kolaylaştıracağını düşündük.
Şimdi biraz önerilerde bulunmak istiyoruz. Sadece okumak yetmeyebilir. Bu noktada kitabın yazarlarının düzenlediği Bağımlılığa Yaklaşım Eğitimine katılabilirsiniz.
Böylece bilgilerinizi pekiştirebilirsiniz. Bağımlılık Akademisi WhatsApp
grubuna üye olarak, bağımlılıkla ilgili yeni bilgilerden ve duyurulardan haberdar
olabilirsiniz. Bağımlılığın tedavisi; engebeli bir yolculuğa benzer. Kararsızlıklar, iyileşmeler, geri dönüşler, sevinçler ve hüzünler ile gider. Kısa değil uzun bir yolculuktur. Ancak nefesi yetenler bu yolculukta başarılı olabilirler. Herkese iyi yolculuklar. Sonuç olarak kitabın bağımlılara yararlı olması, en büyük dileğimiz…

BÖLÜM 1 BAĞIMLILIK TEDAVİSİ, BIR UZUN YOL ÖYKÜSÜDÜR
Yola Çıkmadan Önce Bilmeniz Gerekenler
Kapsamlı Bir Durum Saptaması Yapın
Yol Haritanızı Belirleyin
Katılımı Sağlayın
Müdahale Sürecini Başlatın
Tıbbi Sorunları Saptayın ve Çözülmesi için Yardımcı Olun
Sosyal Destek Sağlayın veya Destek Alması için Yönlendirin
Eşlik Eden Ruhsal Sorunlarla Çalışın
Davranış Özellikleri ile Başa Çıkmasını Sağlayın
Aile İlişkileri Üzerinde ve Aileyle Çalışın
Yaşamını Düzenleyin
Etkin Bir Şekilde Bilgilendirin
Relapsı Tanımasını, Riskli Durum ve Tetikleyicileri
Öğrenmesini Sağlayın
Relapsa Yol Açabilecek Duygu, Düşünce ve İstekle
Başa Çıkmayı Öğretin
İyileşme Becerilerini Kazandırın
Değişime Hazır Olmayan ve Bırakmak İstemeyenlere de Destek verin
BÖLÜM 2 BAZI YOLLARA ÖZEL BİLGİLER
Kumar-Bahis Bağımlılığına Yaklaşım
Kumara Ulaşımı Zorlaştırın, Tetikleyicileri Azaltın
İnternet ve Akıllı Telefon Bağımlılığına Yaklaşım
Yoğun Akıllı Telefon Kullanımına Yaklaşım
Sigara (Nikotin) Bağımlılığına Yaklaşım
BÖLÜM 3 YOLCULUK SIRASINDA UNUTMAMANIZ GEREKENLER
Görüşme Sırasında Gelen İfade ve Sorulara Doğru Yanıtlar Verin
Zor Durumlarla Etkin Bir Şekilde Başa Çıkın
Kadın Kullanıcıların Özelliklerini Aklınızda Bulundurun
Kendinize İyi Bakın
BÖLÜM 4 YOL HAKKINDA GENEL BİLGİLER
Bağımlılık ve İyileşme Kavramı
Alkol ve Maddelerin Etkileri, Yoksunluk Belirtileri ve İstenmeyen Etkileri
Bağımlılığın Nörobiyolojisi
Bağımlılık Tedavisinin Temel İlkeleri
Sık Karşılaşılan Sorular ve Yanıtları
Bağımlılık Müdahalesinde Etik
Alkol-Madde Kullanım Günlüğü
Alkol-Madde Kullanım Günlüğü Örneği