Spor Ve Egzersizde Psikolojik ÖLã§Me Ve Deäÿerlendirme

Spor ve egzersiz psikolojisi, son yıllarda ülkemizde de giderek popüler olan, spor ve egzersiz ortamında insan davranışlarını psikolojik ilke kuramlar çerçevesinde ele alan bir disiplindir. Her alanda olduğu gibi spor ve egzersiz psikolojisi alanında da bilgi birikiminin sağlanması amacı ile farklı psikolojik yapıların ölçülmesine ve değerlendirilmesine yönelik ölçüm araçları geliştirilmiştir. Bu kitapta, spor ve egzersiz psikoloji alanında ele alınan; güdülenme, fiziksel benlik algısı, mükemmeliyetçilik, grup dinamiği, psikolojik beceriler gibi farklı psikolojik yapıların değerlendirilmesine yönelik geliştirilmiş ölçüm araçlarına değinilmiştir. Kitapta, psikolojik testlerin geliştirilmesine yönelik genel bilgilerle birlikte ölçüm araçlarının dayandığı kuramsal temeller, ölçme araçlarının geliştirilme süreçleri ve farklı kültürlere uyarlama araştırmalarına içeren alanyazın sentezine dayalı bilgilere de yer verilmiştir. Bu kapsamda kitap, altı ana bölümden oluşturulmuştur. Birinci ana bölümde spor ve egzersiz psikolojisinde ölçme ve değerlendirme ile ilgili temel bilgiler sunulmuştur. İkinci ana bölümde; fiziksel benlik algısı, öz yeterlilik, mükemmeliyetçilik, ahlaki gelişim ve zihinsel dayanıklılık gibi bireye özgü yapılar ele alınmıştır. Kitabın üçüncü bölümünde ise duygular (kaygı, optimal performans duygu durumu, tükenmişlik) üzerine yoğunlaşılmıştır. Güdülenme (içsel ve dışsal güdülenme, hedef yönelimi, egzersizde güdülenme), kitapta ayrı ana bölüm olarak yer almaktadır. Kitabın beşinci bölümü daha çok grup ve kişilerarası süreçleri (antrenör-sporcu ilişkisi, grup dinamiği, spora ebeveyn katılımı) ele alan yapıların değerlendirilmesine yönelik planlanmıştır. Son bölümde ise uygulamalı spor psikolojisi (psikolojik beceriler, imgeleme, içsel konuşma, sakatlıklarla baş etme) açısından önemli olan psikolojik yapıların nasıl ölçüldüğü ve değerlendirildiğinden bahsedilmiştir.