Saat 14:00'a kadar verilen siparişleriniz AYNI GÜN KARGO. 4500 TL ve üzeri KARGO BEDAVA
logo

    Sizi Uyutabilirim Nejat Altıntaş

    Yazar: Nejat Altıntaş Yayınevi: Nemesis Kitap

    Saat 14:00'e kadar verdiğiniz siparişler aynı gün kargoya verilir.
    Saat 17:00'e kadar verdiğiniz siparişler ertesi gün servise çıkar.

    Ürün Açıklaması

    UYKU, UYKUSUZLUK VE RÜYALARA DAİR MERAK ETTİĞİNİZ TÜM SORULARIN CEVAPLARINI BU KİTAPTA BULACAKSINIZ.

    Vücudumuz uyku saatinin geldiğini nereden biliyor?
    Erken kalkan ve geç yatan insanların kişilik özellikleri neler?
    Az uyumak antikor seviyesini nasıl düşürüyor?
    Dört saatten az uyku COVID-19’u nasıl tetikliyor?
    Uyuyan güzel hastalığının belirtileri nelerdir?
    Uykuda konuşma ve yürüme neden olur?
    Rüyaları unutmak hastalık habercisi olabilir mi?
    Anne karnındaki bebek rüya görür mü?
    Sağlıklı bir uyku için mindfulness neden önemli?
    Yeterince uyumazsanız hangi hastalıklar sizi bulabilir?

    Doç. Dr. Nejat Altıntaş uykuya dair merak ettiklerinizi, uzun süredir uykusuzluk kâbusu yaşayanları ve uykusuzluğun en iyi ilacı mindfulness yöntemini Sizi Uyutabilirim kitabında anlatıyor. Hamileler, bebekler, gençler, yetişkinler ve yaşlılar bu kitap sayesinde sağlıklı uykuyla tanışacaklar.


    Özellikler

    Barkod 9786257359450

    Katkıda Bulunanlar

    Yazar Nejat Altıntaş