Ruhumun Kayıp Halkası - 1 Tuba Kılıç

Kitap Tanıtım Yazısı : 
Psikolojik sağlık, tıpkı bir zincir gibidir. Bu zinciri oluşturan halkalar ise insanın başına gelen dertler, sıkıntılar ve sorunlar ile baş edebilmesini kolaylaştıran dinamiklerdir. O halkalardan biri kaybolduğunda zincir açılır ve sağlıklı tüm halkalar da dağılır gider. Tabiat boşluk kabul etmez. Kaybolan her olumlu halkanın yerine bir olumsuz halka gelir ve yer eder. İnsan kendi ruhunun halkalarını kaybettikçe çevresindeki insanların olumsuz davranışları ve olumsuz durumlar, o halkaların yerini yavaş yavaş doldurmaya başlar. Mesela, hikmet yani bilgelik halkası kaybolduğunda, orayı cehalet halkası kaplar. Öz güven halkası kaybolursa yerini yetersizlik ve değersizlik halkası alır. Psikolojik bağışıklık halkası kaybolursa yerine çaresizlik ve umutsuzluk halkası geçer. Affetmek ve kabullenmek halkası kaybolduğunda yerine öfke ve tahammülsüzlük halkası gelir. Stresle yaşamayı bilme halkası kaybolursa yerini kaygı ve korku halkası alır. Çevrenizdekilere sınır çizebilme halkası kaybolursa yerini mutsuzluk ve tükenmişlik halkası alır. 

Peki, sizin ruhunuzun zincirinde kayıp halka hangisi?
Yazar Hakkında: 
 
Tuba Kılıç, 1984 yılında Ankara’da dünyaya geldi. Tevfik İleri İmam Hatip Lisesinden mezun olduktan sonra Psikoloji lisans eğitimini İngiltere’de Northumbria University’de ikinci derece onur diploması ile tamamladı. General Hospital Hadrian Mental Clinic Service’te stajını yaptıktan sonra, 2012 yılında Türkiye’ye kesin dönüş yaptı. Aile Danışmanlığı, Oyun Terapisi, Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimleri aldı. Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesinde Sosyoloji yüksek lisansını tamamladı. Psikolog ve aile danışmanı olarak danışanlara hizmet vermekte olan Kılıç, Diyanet TV’de psikoloji programları hazırlayıp sunmaktadır. Evli ve bir çocuk annesidir.