Hüznün Ötesinde; Gençlere Depresif Duygularının Üstesinden Gelmede Yardım Edecek Çalışma Kitabı Lisa M. Schab

Sana Böyle Söylenmesine Rağmen, Mücadele Ettiğin Yoğun Üzüntü Ve Umutsuzluk Duyguları Büyük Bir Olasılıkla Ne “Sadece Geçici Bir Evre” Ne De “Büyürken Başına Gelen Olağan Bir Şey”Dir. Akranlarının Yaklaşık Olarak Yüzde 20'Sinde Ciddi Depresyon Belirtileri Var, Ancak Pek Çok Genç Ve Hatta Birçok Yetişkin Bu Belirtilerin Farkına Varamıyor. Bu Nedenle Depresyonda Olan Gençlerin Sadece Yarısı Bu Duyguları Aşmak İçin İhtiyaç Duydukları Yardımı Alabiliyor. Eğer Depresyon Rahatsızlığın Varsa, Bu Çalışma Kitabı, Kendini Daha İyi Hissetmen İçin Kendi Kendine Ve Psikoloji Alanında Uzman Bir Danışmanla Birlikte Yapabileceğin Etkinlikleri İçeriyor.hüznün Ötesindeki Etkinlikler; Üzücü Ve Zor Duygularla Baş Etmene, Arkadaş Edinmenin Yeni Yollarını Bulmana Ve Çatışmaların Üstesinden Gelmene Yardımcı Olabilir. Yaşamında Küçük Değişiklikler Yaparak Planlarında Yavaş Yavaş Daha Parlak Ve Daha Keyifli Bir Geleceğe Yönlenebilirsin.