Yazar: Doris Hofer Yayınevi: Libros Yayıncılık
Sağlıklı yemek tarifleri ve egzersizle
mutluluğa.
Bu kitapla evinizin oturma ya da yatak odasında rahatlıkla egzersiz yapabilir, mutfagınızda leziz yiyecekler hazırlayabilirsiniz.
Güne, dogru kahvaltıyla baslamak
Öglen yemegi: dısarıda ya da evde
Leziz, saglıklı ara ögünler
Düzenli spor egzersizleri
Evde aksam yemegi
Restoranda dogru seçim
Evde spor yaparken spor salonuna gidip gelmekten kurtuldugunuz gibi, paranız da cebinizde kalır. Yalnızca bir ay sonra bu yeni yasam seklinin olumlu sonuçlarını göreceksiniz. Bu kitapla özgüveniniz artacak, çünkü kendinizi daha çok begenecek ve mutlu hissedeceksiniz.
Fit, güzel, saglıklı ve ince Squatgirl yöntemiyle...
Özellikler |
|
Barkod | 9786059151146 |
Katkıda Bulunanlar |
|
Yazar | Doris Hofer |
Saat 12:00'e kadar verdiğiniz siparişler aynı gün kargoda.
İletişim bölümümüzden bizlere herzaman yazabilirsiniz.
Kart bilgileriniz saklanmadan güvenli şekilde bankaya gönderilmektedir.
En iyi fiyatı sizlere en hızlı kargo ile sunuyoruz.