Saat 14:00'a kadar verilen siparişleriniz AYNI GÜN KARGO. 4500 TL ve üzeri KARGO BEDAVA
logo

    Gençerle Sağlıklı Yaşam Leman Kutlu

    Yazar: Yayınevi: Akademisyen Kitabevi

    Saat 14:00'e kadar verdiğiniz siparişler aynı gün kargoya verilir.
    Saat 17:00'e kadar verdiğiniz siparişler ertesi gün servise çıkar.

    Ürün Açıklaması

    Bu kitap onbir bölümden oluşmaktadır. Kitapta, gençlerin sağlığının geliştirilmesine yönelik sağlıklı cinsel yaşam, fiziksel aktivite, sağlıklı beslenme, güçlü bağışıklama, uyku ve dinlenme, hijyen ve sağlık, dijital teknoloji, alışkanlıkların yönetimi, aile ve arkadaş ilişkilerinde sağlıklı yaşam, öfkesiz sağlıklı yaşam, stresle başa çıkma gibi sağlıklı yaşamın özünü oluşturan bölümler yer almaktadır. Bölümlerde sağlıklı davranışların kazanılmasının yanısıra sağlıksız davranışlar ve bunların olumsuz etkileri güncel literatür doğrultusunda okuyucuya sunulmuştur


     


    Özellikler

    Barkod 9786253993672

    Katkıda Bulunanlar