Düzenli Egzersize Katılımı Engelleyen Ve Güdüleyen Faktörler - Yener Aksoy

İçindekiler:

• 1. Bölüm Giriş


• 1.1. Problem Cümlesi


• 1.2. Alt Problemler


• 1.3. Araştırmanın Hipotezleri


• 1.4. Sınırlılıklar


• 2. Bölüm Genel Bilgiler


• 2.1. Transteoretik Model


• 2.1.1. Değişim Aşamaları (Zaman ile İlgili Geçici Boyut)


• 2.1.2. Egzersiz Davranışı Değişim Basamakları Anketi


• 2.1.3. Değişim Süreci (Bağımsız Değişken Boyutu)


• 2.1.4. Değişim Düzeylerini Belirleyen Ölçekler


• 2.2. Egzersize Güdüleyen Faktörler


• 2.3. Fiziksel Aktiviteye Katılım Engelleri


• 3. Bölüm Materyal ve Metot


• 3.1. Araştırma Grubu


• 3.2. Veri Toplama Araçları


• 3.3. Beden Kütle İndeksinin Hesaplanması


• 3.4. Demografik Bilgiler


• 3.5. Düzenli Fiziksel Aktiviteye Katılımın Değişim Basamakları Anketi


• 3.6. Egzersize Güdülenme Anketi (EGA)


• 3.7. Boş Zaman Engelleri Ölçeği-18 (BZEÖ)


• 3.8. Verilerin Analizi


• 4. Bölüm Bulgular


• 5. Bölüm Tartışma


• 5.1. Egzersiz Davranışı Değişim Aşamaları


• 5.2 Egzersizi Güdüleyen Faktörler


• 5.3. Egzersize Katılım Engelleri


• 6. Sonuç ve Öneriler


• KAYNAKLAR


• EKLER