Saat 14:00'a kadar verilen siparişleriniz AYNI GÜN KARGO. 4500 TL ve üzeri KARGO BEDAVA
logo

    Bir Kurbağa Gibi Sakin Ve Dikkatli Aktivite Kitabı (Ücretsiz Meditasyon Ve Yoga Cd’siyle Birlikte) - Eline Snel

    Yazar: Eline Snel Yayınevi: Pegasus Yayınları

    Saat 14:00'e kadar verdiğiniz siparişler aynı gün kargoya verilir.
    Saat 17:00'e kadar verdiğiniz siparişler ertesi gün servise çıkar.

    Ürün Açıklaması

    Bir Kurbağa Gibi Sakin Ve Dikkatli Aktivite Kitabı + Meditasyon Ve Yoga Cd’siyle Birlikte


    Çocuklar evde ve okulda huzursuz hatta stresliler. Eline Snel onlara sakinliği ve dikkatlerini toplamayı öğretmek için basit bir meditasyon yöntemi geliştirdi. Bu yöntem çocuklarınıza bedenleri ile duygularını fark etmeyi ve başkalarına karşı daha açık olmayı öğretecek. 
    Kurbağa yöntemiyle dünyada bir milyondan fazla çocuk konsantrasyonunu güçlendirmeyi başardı. Sizin çocuğunuz da onlardan biri olabilir.
    Elinizde tuttuğunuz kitap beş ile on yaş arası çocuklar için hazırlanan meditasyon alanında ilk aktivite kitabı ve kendi başlarına ya da anne babalarıyla yapabilecekleri seksen eğlenceli ve eğitici aktivite içeriyor.
    Bu kitap onlara büyüme yolunda yardım edecek ve tüm çocuklukları boyunca yanlarında olacak.
     


    Farkındalık Aktiviteleri


    bedenini hissetmek için yoga egzersizleri
    çizim egzersizleri
    üzerine düşünülecek öyküler
    kesilecek posterler ve kartpostallar
    öğrenmek için çıkartmalar
    ailecek oynanacak büyük kurbağa oyunu
    dikkatini güçlendirecek oyunlar
    sevdiklerine verilecek tatlı sözler yazılı kâğıtlar
     
    Meditasyon ve Yoga CD’si
    Hareket etmeyi, bedenini fark etmeyi, sadece dinlemeyi ve mutlu olmayı öğrenmek için basit egzersizler.
    1. Değirmen yogası
    2. Kelebek yogası
    3. Nazik kobra
    4. Küçük vuruşlar: tazelenmek ve dinginleşmek için
    5. Ses manzarası
    6. Mutluluk kuşuyla seyahat
     
    Eline Snel terapisttir ve çocuklara yönelik bir meditasyon metodu geliştirmiştir. Farkındalık eğitimi vermek üzere Hollanda’da bir akademi kurmuştur. Burada öğretmenler, psikologlar, anne babalar ve çocuklara yönelik formasyonlar verilmektedir. Snel’in metodu öyle başarılı bulunmuştur ki Hollanda Eğitim Bakanlığı, isteyen tüm öğretmenlere akademide bu eğitimi alma imkânı sunmaya karar vermiştir. Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli kitabı otuz üç ülkenin çoksatanlar listesine girmiştir.


    Özellikler

    Barkod 9786052995686

    Katkıda Bulunanlar

    Yazar Eline Snel